您可以向相关单位投诉或申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，您有权向单位、居委会等投诉，或向法院申请人身安全保护令，以避免家暴的严重后果，如身心伤害甚至生命危险。
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应对家暴，可投诉或申请保护令。具体操作：1.向所在单位、居委会等投诉，说明家暴情况，请求协调或援助；2.若情况紧急，直接向法院提交人身安全保护令申请，附上家暴证据，法院将依法受理并提供保护。
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常见处理方式有投诉相关单位或申请人身安全保护令。选择时，若家暴行为较轻，可先向单位、居委会等投诉寻求帮助；若家暴严重或存在现实危险，应立即向法院申请人身安全保护令。