吃到苍蝇且商家态度恶劣，您可投诉维权。依据《消费者权益保护法》，商家应保证食品安全，恶劣态度侵犯了您的合法权益。不及时处理可能导致健康受损且权益无法保障。
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投诉商家常见方式有协商、调解、举报、仲裁、诉讼。建议先与商家协商，无果后请求消协调解或向市场监管局举报，仍无法解决则考虑仲裁或诉讼。
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吃到苍蝇可投诉。操作如下：1. 保留证据，如拍照、录像；2. 与商家协商，要求赔偿或道歉；3. 协商不成，联系消费者协会调解；4. 调解无果，向市场监管部门举报；5. 举报后问题仍未解决，考虑法律途径，如仲裁或起诉。